純米吟醸　ほろよゐ

4月は良い月でした。

おしまい。

ではアレなんで振り返ってみることに。
月間走行距離は206.7ｋｍ。普段のトレーニングは間隔も距離も故障しない程度だったんで良い感じだと思うが…

やっぱ月に2回のフルマラソンはキツイ！（当たり前）
距離的には

42.195ｋｍ×2回
15ｋｍ×3回
10ｋｍ×2回
それ以下×10回

え？10ｋｍ走2回しかやってなかったのか。
10ｋｍ以下はフルの前の調整やフルの後の調整ランが多かったんで、まあそんなものかな。でも、2ｋｍで走るの止めるとかちょっと前だと考えられない。
走る前だったら現実的な距離だったけど（笑）

以前は10ｋｍ走らないとなんか　負け　って感じだったけど、今はその日の体調で伸びたり縮んだり、15ｋｍ走は10ｋｍ走ろうとして体が軽かったからそのまま走ったってヤツだし。

何はともあれ、4月はサブ４達成（ネットでね）が自分なりの大ニュースでした。多分今年の十大ニュースのトップになるんじゃないかな。サブ3.5とか達成しなければ（大笑）

今思い出しても、35ｋｍ過ぎの粘りは自分とは思えない。30ｋｍまでのペースを作ってくれたつんちゃんのおかげが何しろ大きいけど、はぐれてからの粘りを振り返るとｋｍあたり6分20秒は超えてないんで、ジョグのペースにはなってても、ちゃんと走ってたようです。迷子の定番で半べそかいてたけど。

もう一度あんな粘りが出来るのか、それともあの日だけの偶然なのか。また秋にでも確かめにいきたいです。

んでもって5月。
目標は決まりました。ずばり「早くなりたい」
なんか単純だけど、今まで走れるようになれば幸せと思ってたとこが半分だった自分が少し変わってきたようです。
ただ、走るだけじゃなく、フルを早く走るトレーニングを積んでいきたいなと。その先に何が待ってるんだろう。

やっぱり故障かな（笑）

とか言いながら「ハセツネ」とか「キタタン」とかググったりしてるんで、まだまだ自分がよく分かりません(苦笑）

[2回]