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ほろよって作成
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昨日、役員さんの運転手をしたところ
「日の経つのは早いね、もう1月も終わりだ」
という話になりました。

そうですね、もう1月も今日で終わり、明日からは2月です。
今年の抱負としては、仕事の方は割愛しますが、体を動かすってのを上げてました。
とりあえず都合と天気が許すときの自転車通勤と腹筋100回は続けてます。

が、

何ともはや体重が落ちない。
ウエストもそのまんま。
負荷を増やすか食事を減らすか。

なんて考えたんですが、まあ、結果が出るまではまだ少し時間がかかるかなと思い、同じ量を続ける事に。
冷たい空気の中で自転車に乗るのはなかなか気持ち良いし、(どMだけに)継続は本当に力になるのかもう少し試してみたいと思います。

花粉症の時期までね。

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