純米吟醸　ほろよゐ

仕事からの帰りも落ち着き、帰宅後のトレーニングも順調に。
昨晩からは鉄アレイも使うようにしました。

とはいえ、黙ってないのが次女（１歳４か月）
腹筋をしている間は、おとなしく私の本棚から本を全種類出して、
積み上げて、
読んでるふりをして、
カバーから外す作業をしているんですが、新しい事をはじめると

「なに？なに？」

と、寄ってきまして一緒に動きたがっております。
動きはかわいいんですが、体重９キロで４キロのモノを持つというのはちと。
かんしゃくおこしたところで昨晩は終了。
今晩は興味を失ってくれてると助かるんですが。

・自転車通勤
・腹筋１３０回
・スクワット５０回
・筋トレ　両腕５０回ずつ

[2回]

一昨日久しぶりに行ったスクワット。
翌日まさかの筋肉痛。
自転車とスクワットじゃ使う筋肉違うんですね。
しかも夕方異常に眠くなったり腹が減ったり。

とはいえ、８時半に自転車で帰宅した後、腹筋１３０回、スクワット５０回。
今日は筋肉痛出るかな？
出たら一昨日のヤツかな？
と、思いながら仕事に行くとします。

[2回]

弊社の年度切り替えは２月でして、この時期になってきますと決算業務もヒトヤマ超えた感じです。

そうしますと…

そろそろ今年の山登りに向けて体を動かしていかなければならないと思い立ちました。
彼岸過ぎたし。
花粉もいつもの年より酷くないし。

１月から自転車通勤と腹筋は続けていたんで、これに昨日からスクワットを加えることに。
とりあえず半放置状態のココにメモしていこうかと。

３月２５日
・腹筋　１３０回
・スクワット　５０回

スクワットすると膝がアレな感じに驚愕。ホントに山登れるのかな。
取りあえず続けてみることにします。おす。

[2回]

１３日の火曜の朝、久しぶりに友人からメールがありました。

その日は午前中に決算の打ち合わせがあり、午後からは前日から本格化していた決算の作業を進めるつもりでした。
最初のメールには要旨は書いて無かったんですが、嫌な事が想像出来る題名であり文面でした。

打ち合わせが終わり、昼にその友人と電話で話したところ、今朝方共通の友人が亡くなったことを泣きながら話してくれました。
大学時代、同じサークルの同期であり、同じサークルで私とよくバカな事をやった友人の奥さんとして静岡に嫁いだ女性、子供も同じ歳なのに亡くなったとのこと。
ショックでした。

午後は、時々同期の皆でメールを打ち合いながら何かの仕事をしていたんですが、正直よく覚えてません。
気がつくとボーっとしてたりはしたんですが、悲しいんですが、不思議と実感は沸きませんでした。
久しぶりに皆に会うんだなあ、くらいの感じ。

仕事から帰ったのは午後１０時近く。
次の日、皆でお通夜に行くことを妻に伝え、長野の先輩と電話して、ホッしたんでしょう。
明日会う同期の皆の事を笑わせようとしている自分を想像したら泣いてました。
何か不思議なスイッチの入り方でした。

翌日は早起きして出来る限りの仕事をこなし、午後２時過ぎに浜松へ。
駅のホームで同期の皆と数年ぶりの再会。もっと感慨深いと思ったんですが、何だか普通に話をしてました。
車中でも時折冗談を交えながらの会話。さすがに騒ぐほどの雰囲気ではありませんでしたが。

途中で会話が無くなり、持って行った本を読みました。五木寛之の「下山の思想」
色々雰囲気にあってた気がします。帰りの車中でも引用して語ってたし。

流れ通夜とお清めをして終電で帰ってきました。
お通夜の会場で時折号泣する喪主の友人には、かける言葉が無かったです。

浜松まで日帰りの旅ってのは日帰り最長記録。
次はお墓参りでまた会おうと約束して深夜１時にタクシーで帰宅しました。

[0回]

先週に引き続き、寝たきりの休日を過ごしてます。こんなに弱ってたのか、私。

これは多分、風邪と花粉症がダブルできてるせいなのだと思われます。そこへもってきて色々用事を詰め込んで、小雨の中外で仕事したり（これだ！）したのが原因だと、書きながら気づきました。弱ってるときの冒険はいかん。

でもって、昨日一日寝てましたら随分復活してきました。昨日は頭痛と咳が少々酷かったんですが、今日は若干の頭痛のみ、おとなしくしてたらそのうち良くなるでしょう。おかげでとても暇です。

どのくらい暇かと言いますと、自分のブログ、つまりココです　を一通り見返すくらい暇。あんまり暇なんで少々加筆しておこうと思うくらい暇。なので加筆をば。

去る３月１日、東京は大手町にて全国発表に出てまいりました。
この発表の２日くらい前から、何やら体調が悪かったんですが、気合でどうにかしまして、当日はのど飴舐めながら午後２時半の発表まで待つこと５時間。
途中であまりにも暇なんでお店が並んだとこに行って、本気でハイボール飲もうとしたんですが、夕方からしか売ってなくて断念。その旨をfacebookに書いたら職場の後輩から「お酒のことばっかり…」の突っ込みが。
結果は入賞外でしたが、祝賀会では「栃木と滋賀には変な男がいる」との話題をさらうことが出来ました。恥をさらしたとも言えるかもしれませんが楽しゅうございました。

２日は職場の後輩の出産祝いでお好み焼き屋へ。前日飲み過ぎて朝礼にも堂々の遅刻をしたにも関わらず、夜には元気に飲んでまして、多分この辺りで体調がアレになってきたのだと思われます。

３日～４日はそんなワケで寝てました。これでもかっていうくらい寝てました。長女と次女の雛祭りとか、考えると落ち込むんでただひたすら寝てました。

週が明けた５日、１月に受けた２年越しの試験（前年は科目合格）の発表がありまして、何とか合格。いらなくなった参考書の類を笑顔で処分してました。もう当分試験受ける必要無いと思うとアレですね、淋し…くはないです。嬉しゅうございます。これに懲りてもう無茶な申し込みをしちゃダメだぞ、オレ。

その後木曜までお酒を一滴も飲まず、ようやく体調が回復してきた金曜に小雨の中走り回ったのが原因で、再び土曜には体調悪化、２週連続でただひたすら眠った休日ってのは久し振り、いや、初めてじゃないかな。

皆さんも体調にはくれぐれもお気をつけて。お酒はほどほどに嗜むことをお勧めします。

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